web counters Inilah 5 Manfaat Minuman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh - Resi.co.id

Inilah 5 Manfaat Minuman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh

Inilah 5 Manfaat Minuman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh

Resi.co.id – Hallo sobat rebahan bertemu lagi dengan admin yang tak pernah bosan membagikan informasi-informasi menarik kepada kalian semua. Nah, pada pertemuan kali ini admin akan mengulas tentang Inilah 5 Manfaat Minuman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh.

Manfaat dari minuman herbal untuk kesehatan tubuh kini telah dipercaya sejak lama. Minuman yang terbuat dari berbagai jenis rempah-rempah dan tanaman herbal ini juga banyak digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Selain itu juga, kini masih ada banyak manfaat yang dapat kita peroleh dengan mengonsumsi minuman herbal. Bahan-bahan tersebut tentunya sering kali diolah menjadi minuman herbal yang kaya akan manfaat serta baik untuk kesehatan tubuh.

Bahan-Bahan minuman Herbal dan Cara Membuatnya

Jenis minuman herbal yang sering disebut juga dengan minuman sehat karena bahan-bahan yang digunakan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Nah, berikut ini adalah beberapa jenis bahan atau rempah-rempah tanaman herbal yang umum digunakan dalam pembuatan minuman herbal antara lain:

  • Rimpang, kencur, temulawak, jahe, dan kunyit
  • Daun, seperti lidah buaya dan daun sirih
  • Batang, seperti sereh
  • Kulit kayu, seperti kayu manis
  • Madu

cara membuat minuman herbal yang berkhasiat tersebut cukup mudah, Anda hanya perlu menyeduh salah satu campuran dari beberapa bahan yang sudah admin jelaskan diatas.

Misalnya, jika Anda ingin membuat minuman herbal yang berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda, maka Anda dapat menyiapkan 1 buah jeruk nipis, 3 batang kayu manis, 2 ruas jahe merah, gula merah dan 3 cangkir air.

Manfaat Minuman Herbal yang Baik untuk Kesehatan

Nah, berkat bahan-bahan yang sudah Anda campurkan diatas tadi, kini minuman herbal memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah:

Dapat memperkuat daya tahan tubuh

Jenis minuman herbal yang mengandung temulawak atau jahe sangat dipercaya dapat meningkatkan imunitas bagi kesehatan tubuh. Hal ini karena sifat serta antiinflamasi dan minyak esensial yang terkandung didalamnya dapat melawan bakteri serta dapat meredakan peradangan dalam tubuh kita.

Dapat menjaga kesehatan bagi pencernaan

Minuman herbal yang mengandung banyak manfaat seperti jahe, daun sirih dan lidah buaya juga sangat berkhasiat dapat menjaga kesehatan saluran bagi pencernaan.

Penelitian juga menunjukan bahwa lidah buaya dapat meredakan gejala penyakit seperti kram perut, radang usus dan diare berdarah, sedangkan daun sirih mampu dapat mengatasi gangguan saluran bagi pencernaan.

Mencegah diabetes

Kini ada beberapa bahan dalam minuman herbal yang perlu diketahui yang dapat mencegah diabetes, seperti bunga krisan, kunyit, jahe, kencur dan kayu manis.

Selain itu, jenis bahan-bahan herbal ini juga sangat dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita kencing manis.

Dapat meredakan keluhan datang bulan

Bagi seorang wanita, premenstural syndrome (PMS) atau sindrom pramentruasi terasa cukup menggangu, bahkan bisa saja dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Kini jenis minuman herbal yang mengandung jenis bahan herbal seperti kunyit juga diketahui dapat meredakan nyeri atau gangguan mood yang disebabkan PMS.

Dapat mencegah kanker

Radikal bebas yang berlebih didalam tubuh kini dapat menyebabkan kanker. Nah, Anda dapat mencoba bahan-bahan yang terkandung dalam jenis minuman herbal seperti, temulawak, kunyit, dan jahe, umumnya akan antioksidan tentunya dapat melawan radikal bebas.

Penutup

Demikian informasi admin kali ini mengenai Inilah 5 Manfaat Minuman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh. Semoga dengan adanya artikel kami bisa dapat membantu dan mengurangi rasa penasaran kalian semua.

You May Also Like

About the Author: Ridwan Sanjaya

Leave a Reply

Your email address will not be published.