Resi.co.id – Inilah manfaat daun kelor untuk menjaga kesehatan tubuh yang sudah lama dikenal sejak ribuan tahun. Berkat dari kandungan berbagai macam senyawa di dalamnya.
Jenis tanaman yang berkhasiat ini sering banyak juga digunakan sebagai salah satu obat-obatan tradisional dalam budaya timur. Nah, bahkan daun kelor ini juga sudah terpercaya dari dahulu.
Jenis tanaman kelor atau sering disebut dengan Moringa oleifera merupakan jenis tanaman yang sudah banyak tumbuh di wilayah tropis, termasuk Indonesia.
Dalam pengobatan tradisional tersebut yang dijuluki “pohon ajaib” ini biasanya banyak diambil daunnya untuk diolah menjadi berbagai minuman herbal, seperti teh atau jamu.
6 Manfaat Daun Kelor yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh
Kini manfaat dari daun kelor sebenarnya datang dari berbagai macam nutrisi yang terkandung di dalamnya. Nah, dari nutrisi yang di maksud adalah sebagai berikut:
- Protein
- Vitamin, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B2, dan dan vitamin B6
- Mineral termasuk zat besi, kalium, kalsium, dan magnesium
- Selain beragan nutrisi diatas, jenis tanaman daun kelor juga sudah banyak mengandung asam amino esensial dan antioksidan.
Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh
Nah, tentunya ada beragam banyak manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh yang dapat kita peroleh antara lain seperti:
1. Menjaga daya tahan tubuh
Jenis tanaman daun kelor ini sudah dikonsumsi sejak lama sebagai salah satu tanaman herbal untuk menjaga kesehatan daya tahan tubuh. Kini dauh kelor memiliki kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C.
Kandung vitamin C yang berada pada daun kelor bahkan hingga 7 kali lipat yang lebih banyak dari buah jeruk. Peneliti mengatakan bahwa ekstrak daun kelor diketahui paling baik untuk melindungi daya tahan tubuh seperti infeksi kulit, dan infeksi katup jantung.
2. Mengatasi gejala mata merah
Daun kelor juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Berkat dari kandungan senyawa yang bersifat antimikroba dan antiradang.
Jenis daun kelor ini bisa menjadi salah satu obat herbal yang bisa dapat meredakan gejala mata merah yang disebabkan oleh infeksi kuman atau alergi.
3. Melancarkan produksi ASI
Daun kelor merupakan salah satu jenis makan yang baik untuk ibu menyusui. Dari ekstrak banyak mengandung senyawa yang dapat diketahui bisa melancarkan produksi ASI.
Oleh karena itulah, jika produksi ASI terhambat, maka tidak ada salahnya kamu bisa memanfaatkan jenis tanaman herbal yang satu ini.
4. Mengontrol kadar gula darah
Kini beberapa penelitian mengatakan bahwa daun kelor juga dapat membantu untuk mengontrol kadar gula darah serta dapat meningkatkan dan fungsi insulin.
Tentunya manfaat ini sangat baik untuk menjaga diabetes serta resistensi insulin, yaitu kondisi ketika sel-sel dalam tubuh kurang mampu untuk menyerap gula darah.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Dari ekstrak daun kelor ini juga bisa dapat mengendalikan kadar kolestrol dalam tubuh serta pada tekanan darah rendah.
Dari kedua manfaat tersebut juga diketahui berasal dari kandungan antiradang dan antioksidan di dalamnya yang mampu dapat mengurangi bahaya oksidasi yang sering disebut dengan gangguan pada jantung.
6. Dapat menghambat pertumbuhan sel kanker
Ekstrak dari daun atau kulit batang pohon kelor sudah diduga bisa dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Manfaat dari daun kelor tersebut tentunya berkaitan dengan kandungan antioksidan di dalamnya yang bisa dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Penutup
Demikian informasi admin kali ini mengenai 6 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan tubuh. Semoga dengan adanya penjelasan admin diatas bisa dapat membantu dan mengurangi rasa penasaran kalian.