Resi.co.id – 3 Manfaat Kencur yang Bisa Dapat Menyaingi Efek obat-obatan – Kini manfaat kencur sudah lama dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai salah sato obat-obatan herbal tradisional yang cukup baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Jenis tanaman herbal yang sering kali dikonsumsi sebagai jamu atau bumbu masakan ini bahkan sering kali disebut banyak memiliki manfaat yang bisa dapat menyaingi obat-obatan.
Kencur atau Kaempferia galanga ini merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang cukup memiliki aroma dan cita rasa yang unik. Jenis tumbuhan ini banyak tumbuh di wilayah Asia Tengara, seperti Kamboja, Malaysia, Indonesia, dan Thailand.
Kandungan Nutrisi dari Jenis Tanaman Kencur
Ada beragam manfaat yang banyak ditawarkan oleh jenis tanaman kencur tentunya tak lepas dari berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat dari kandungan nutrisi yang terdapat dalam kencur yang membuatnya kaya akan manfaat serta baik untuk menjaga kesehatan tubuh antara lain:
- Serat
- Protein
- Vitamin, termasuk folat, vitamin C, vitamin B dan K
- Mineral, seperti, fosfor, kalium, magnesium, kalsium, zat besi, selenium, dan zinc
Manfaat Kencur yang Baik Untuk Kesehatan
Kini manfaat dari jenis tanaman kencur bisa dapat kamu temukan di daun maupun batang rimpangnya. Daun atau rimpang kencur juga bisa dapat digunakan untuk mengatasi ketombe dan nyeri, misalnya. sakit gigi, sakit kepala, dan sakit perut.
Bahkan tidak hanya disebut sebagai obat herbal saja, kencur juga sudah banyak diperoleh dan dimanfaatkan sebagai bahan campuran dalam produk seperti bedak, sampo, aromaterapi, dan cuka.
Selain itu, kini terdapat banyak beberapa manfaat kencur untuk menjaga kesehatan tubuh yang tidak kalah jauh dengan obat-obatan yang ada di Indonesia diantaranya sebagai berikut:
1. Mencegah Kanker
kanker merupakan suatu pertumbuhan sel abnormal yang cukup tidak terkendali karena dengan adanya sebuah perubahan dari sifat genetik atau mutasi gen.
Jika masalah tersebut tidak ditangani sejak dini, maka kanker dapat menyebar ke jaringan lain dalam tubuh, dan ini akan semakin sulit untuk ditangani.
Penelitian menunjukkan bahwa kencur mengandung banyak senyawa yang bisa dapat membantu untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Oleh karena itu, jenis tanaman kencur ini sangat baik untuk dikonsumsi gunakan untuk mencegah kanker.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Hipertensi atau sering disebut dengan tekanan darah tinggi adalah ketika kondisi darah mencapai 140/90 mmHG atau lebih. Kondisi ini akan memaksa jantung untuk mempompa darah agar lebih keras ke seluruh tubuh.
Jenis tanaman herbal seperti kencur ini sudah lama digunakan untuk mengobati penyakit hipertensi. Berbagai penelitian pun sangat mendukung temuan ini, karena kencur mengandung antioksidan, kalium, dan senyawa yang bersifat diuretik.
Bahkan di dalam kandungan kencur tersebut diketahui bisa dapat menurunkan tekanan darah dan menjaganya agar tetap stabil. Kini kencur pun cukup baik untuk dikonsumsi guna untuk melancarkan sirkulasi darah.
3. Membunuh Bakteri dari Penyebab Penyakit
Ekstrak dari kencur kini sudah diketahui banyak mengandung minyak esensial yang bersifat antibakteri. Beberapa penelitian menunjukan bahwa terdapat kandungan antibakteri pada kencur dapat membunuh kuman di kulit, gigi dan gusi, serta membantu saluran bagi pernapasan.
Manfaat kencur juga bahkan banyak dipercaya bisa dapat mematikan kuman yang sering disebut dengan Mycobacterium tuberculosis penyebab TBC.
Penutup
Demikian informasi yang bisa kami sampaikan kali ini terkait 3 Manfaat Kencur yang Bisa Dapat Menyaingi Efek obat-obatan. Semoga dengan adanya penjelasan diatas bisa dapat membantu guna mengurangi rasa penasaran.